Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2021 |
pon. 26: |
725 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,61g |
|
49,24g |
|
77,31g |
|
-
|
-
|
sob. 17: |
991 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,25g |
|
41,86g |
|
140,17g |
|
-
|
-
|
pt. 16: |
1158 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,82g |
|
47,87g |
|
145,13g |
|
-
|
-
|
niedz. 11: |
168 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,34g |
|
6,89g |
|
18,83g |
|
-
|
-
|
pt. 9: |
662 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,82g |
|
32,08g |
|
68,66g |
|
-
|
-
|
śr. 7: |
1192 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,70g |
|
49,16g |
|
137,17g |
|
1301*
|
109
|
pon. 5: |
1053 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,61g |
|
35,28g |
|
185,97g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2021 |
wt. 29: |
733 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,21g |
|
35,37g |
|
79,88g |
|
-
|
-
|
wt. 22: |
851 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,71g |
|
39,04g |
|
97,32g |
|
-
|
-
|
pt. 18: |
968 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,48g |
|
40,01g |
|
134,50g |
|
-
|
-
|
czw. 17: |
1034 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,71g |
|
62,86g |
|
124,86g |
|
-
|
-
|
śr. 16: |
613 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,79g |
|
28,23g |
|
83,53g |
|
-
|
-
|
wt. 15: |
1267 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,45g |
|
61,11g |
|
173,81g |
|
1519*
|
252
|
pon. 14: |
1242 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,15g |
|
45,22g |
|
181,62g |
|
-
|
-
|
pt. 11: |
603 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,74g |
|
27,94g |
|
73,42g |
|
-
|
-
|
czw. 10: |
1642 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,16g |
|
85,95g |
|
174,08g |
|
-
|
-
|
śr. 9: |
1366 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,42g |
|
40,63g |
|
206,62g |
|
1568*
|
202
|
wt. 8: |
1262 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,32g |
|
51,85g |
|
128,63g |
|
-
|
-
|
pon. 7: |
952 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,91g |
|
47,93g |
|
144,91g |
|
-
|
-
|
niedz. 6: |
646 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,50g |
|
33,95g |
|
74,06g |
|
-
|
-
|
|
|