Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2023 |
| pt. 8: |
1408 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,51g |
|
56,34g |
|
179,74g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1758 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,79g |
|
61,94g |
|
217,12g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1376 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,76g |
|
84,00g |
|
143,98g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1490 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,49g |
|
82,97g |
|
143,64g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1601 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,89g |
|
49,75g |
|
209,52g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
1823 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,46g |
|
45,27g |
|
249,88g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
1751 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,27g |
|
54,25g |
|
206,72g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
1473 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,71g |
|
69,35g |
|
183,90g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| czw. 30: |
1583 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,34g |
|
75,13g |
|
215,07g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1465 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,98g |
|
82,73g |
|
162,55g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
1566 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,64g |
|
88,31g |
|
197,14g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1483 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,86g |
|
81,48g |
|
196,75g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
1544 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,01g |
|
87,52g |
|
217,69g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
1698 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,39g |
|
97,43g |
|
270,11g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
1609 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,15g |
|
53,93g |
|
238,58g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
1562 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,05g |
|
69,38g |
|
252,46g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
1658 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,92g |
|
87,77g |
|
207,74g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
1434 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,16g |
|
55,66g |
|
237,66g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1487 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,36g |
|
95,57g |
|
152,89g |
|
-
|
-
|
|
|
