Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2023 |
| wt. 3: |
1004 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,21g |
|
26,91g |
|
120,35g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| pon. 5: |
461 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,19g |
|
13,64g |
|
73,73g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| śr. 30: |
1210 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,03g |
|
36,22g |
|
172,13g |
|
-
|
-
|
| wt. 29: |
1377 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,60g |
|
29,74g |
|
199,41g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
1097 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,08g |
|
27,37g |
|
181,60g |
|
-
|
-
|
| sob. 26: |
1100 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,96g |
|
39,38g |
|
111,13g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
1842 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
133,88g |
|
53,98g |
|
105,53g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
1205 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,47g |
|
35,29g |
|
155,98g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
1128 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,56g |
|
44,78g |
|
139,33g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
1848 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,83g |
|
45,39g |
|
208,75g |
|
2414*
|
 566
|
| pon. 21: |
928 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,49g |
|
16,72g |
|
128,32g |
|
2397*
|
1469
|
| niedz. 20: |
1439 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,51g |
|
47,38g |
|
171,01g |
|
2403*
|
964
|
| sierpień 2022 |
| pon. 1: |
417 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,23g |
|
12,68g |
|
52,69g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| pon. 25: |
1131 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,60g |
|
39,33g |
|
123,49g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
724 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,52g |
|
29,62g |
|
85,34g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
1266 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,92g |
|
31,74g |
|
164,21g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
1178 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,18g |
|
62,05g |
|
138,98g |
|
2407*
|
1229
|
| czw. 21: |
1100 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,03g |
|
34,17g |
|
126,04g |
|
2549*
|
1449
|
| marzec 2021 |
| wt. 30: |
872 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,16g |
|
55,59g |
|
98,48g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
922 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,66g |
|
40,85g |
|
88,66g |
|
-
|
-
|
|
|
