Kalendarz Diety sthelareis20 - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
czerwiec 2024
pt. 21: - - 1515* -
czw. 20: 456 * 30%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
5,56g
 
42,02g
 
56,46g
1898*  1442
śr. 19: 937 * 62%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
6,86g
 
53,13g
 
161,96g
1651*  714
wt. 18: 998 * 67%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
33,98g
 
62,52g
 
109,26g
2135*  1137
pon. 17: 851 * 57%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
28,13g
 
53,38g
 
95,19g
1556*  705
niedz. 16: - - 1462* -
sob. 15: - - 1515* -
pt. 14: 442 * 29%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
16,71g
 
19,88g
 
53,26g
1614*  1172
czw. 13: - - 1495* -
śr. 12: 487 * 32%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
15,47g
 
34,41g
 
51,29g
1619*  1132
styczeń 2024
śr. 17: - - 1434* -
wt. 16: - - 1558* -
pon. 15: - - 1742* -
niedz. 14: - - 1466* -
sob. 13: - - 1455* -
pt. 12: 427 * 28%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
9,03g
 
20,22g
 
66,27g
1524*  1097
czw. 11: - - 1514* -
śr. 10: 1407 * 94%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
34,32g
 
49,35g
 
234,56g
1636*  229
wt. 9: 522 * 35%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
10,76g
 
19,83g
 
79,86g
1532*  1010
pon. 8: - - 1517* -
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.