Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2021 |
| pt. 22: |
364 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,40g |
|
27,38g |
|
16,57g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
818 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,51g |
|
35,93g |
|
104,15g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
1202 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,11g |
|
68,35g |
|
79,11g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
399 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,59g |
|
20,80g |
|
29,44g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1102 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,83g |
|
79,59g |
|
90,50g |
|
1916*
|
 814
|
| niedz. 17: |
1655 *
|
127%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,50g |
|
117,84g |
|
135,12g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
1777 *
|
137%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,67g |
|
60,39g |
|
185,25g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
1273 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,61g |
|
40,52g |
|
87,02g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
810 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,38g |
|
27,05g |
|
101,86g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
1065 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,66g |
|
67,18g |
|
86,47g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
1369 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,92g |
|
69,72g |
|
129,23g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1568 *
|
121%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,60g |
|
83,55g |
|
120,97g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1439 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,51g |
|
57,29g |
|
130,39g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1445 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,26g |
|
79,11g |
|
125,66g |
|
1898*
|
453
|
| wrzesień 2021 |
| pt. 10: |
578 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,03g |
|
31,69g |
|
58,05g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
556 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,45g |
|
22,32g |
|
34,36g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
86 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,24g |
|
2,64g |
|
18,24g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| sob. 28: |
1425 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,88g |
|
68,71g |
|
88,14g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
1068 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,02g |
|
46,21g |
|
142,83g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
984 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,60g |
|
57,62g |
|
123,77g |
|
-
|
-
|
|
|
