Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2022 |
| czw. 23: |
1164 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,17g |
|
66,32g |
|
162,98g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1150 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,03g |
|
60,30g |
|
139,59g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
661 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,32g |
|
38,50g |
|
118,94g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
1045 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,20g |
|
41,57g |
|
209,14g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
176 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,56g |
|
2,38g |
|
24,57g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
1454 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,74g |
|
32,55g |
|
283,77g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
977 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,55g |
|
15,81g |
|
140,13g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
1500 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,12g |
|
38,20g |
|
160,02g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| wt. 31: |
1457 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,15g |
|
64,61g |
|
131,15g |
|
-
|
-
|
| pon. 30: |
2150 *
|
154%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,22g |
|
60,85g |
|
376,56g |
|
-
|
-
|
| niedz. 29: |
1306 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,61g |
|
75,39g |
|
139,68g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
1504 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,78g |
|
52,99g |
|
210,82g |
|
-
|
-
|
| pt. 27: |
1422 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,72g |
|
92,87g |
|
191,93g |
|
2293*
|
 871
|
| czw. 26: |
2290 *
|
164%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
114,50g |
|
120,87g |
|
204,26g |
|
2802*
|
512
|
| śr. 25: |
1620 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,40g |
|
49,06g |
|
259,75g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
1105 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,95g |
|
79,78g |
|
125,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
2854 *
|
190%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
121,40g |
|
145,30g |
|
283,16g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
1111 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,33g |
|
81,52g |
|
114,24g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
1573 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,86g |
|
100,76g |
|
106,36g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1451 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,57g |
|
92,27g |
|
120,55g |
|
2375*
|
924
|
|
|
