Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| czw. 15: |
1257 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,56g |
|
60,04g |
|
111,59g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
552 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,00g |
|
16,26g |
|
61,53g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| pon. 8: |
1520 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,32g |
|
39,86g |
|
230,39g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
1092 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,45g |
|
55,82g |
|
138,72g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
1388 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,61g |
|
38,67g |
|
207,51g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1264 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,64g |
|
46,75g |
|
176,54g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1600 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,93g |
|
49,75g |
|
192,95g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1319 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,62g |
|
53,44g |
|
181,80g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1158 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,78g |
|
31,55g |
|
200,22g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1054 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,84g |
|
35,04g |
|
140,87g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| niedz. 31: |
902 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,89g |
|
12,24g |
|
155,73g |
|
-
|
-
|
| sob. 30: |
1354 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,00g |
|
35,51g |
|
161,30g |
|
-
|
-
|
| pt. 29: |
733 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,02g |
|
27,86g |
|
72,98g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
177 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,59g |
|
4,86g |
|
20,12g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| pon. 24: |
401 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,05g |
|
9,30g |
|
52,92g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
235 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,38g |
|
11,97g |
|
19,80g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
310 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,38g |
|
8,48g |
|
24,60g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| sob. 8: |
204 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,90g |
|
6,12g |
|
32,67g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
678 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,69g |
|
11,83g |
|
84,77g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| śr. 17: |
512 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,92g |
|
12,22g |
|
81,31g |
|
-
|
-
|
|
|
