Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2021 |
pon. 19: |
508 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,67g |
|
8,30g |
|
44,47g |
|
-
|
-
|
sob. 17: |
524 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,64g |
|
9,39g |
|
80,80g |
|
-
|
-
|
czw. 15: |
291 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,58g |
|
14,63g |
|
32,20g |
|
-
|
-
|
śr. 14: |
1338 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,64g |
|
60,52g |
|
161,60g |
|
1752*
|
414
|
wt. 13: |
822 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,40g |
|
32,30g |
|
86,80g |
|
-
|
-
|
pon. 12: |
1549 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,24g |
|
68,07g |
|
181,62g |
|
-
|
-
|
niedz. 11: |
16 *
|
1%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,00g |
|
0,00g |
|
2,00g |
|
-
|
-
|
pt. 9: |
293 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,00g |
|
4,10g |
|
39,00g |
|
-
|
-
|
czw. 8: |
2206 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,95g |
|
94,08g |
|
254,86g |
|
-
|
-
|
śr. 7: |
1051 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,57g |
|
47,84g |
|
124,72g |
|
-
|
-
|
wt. 6: |
1803 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,56g |
|
76,98g |
|
164,36g |
|
-
|
-
|
pon. 5: |
1622 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,44g |
|
58,95g |
|
187,91g |
|
-
|
-
|
niedz. 4: |
977 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,25g |
|
37,74g |
|
139,94g |
|
-
|
-
|
sob. 3: |
1770 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,58g |
|
44,34g |
|
255,86g |
|
-
|
-
|
pt. 2: |
2270 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,01g |
|
125,43g |
|
249,62g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2021 |
śr. 30: |
771 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,79g |
|
29,56g |
|
107,84g |
|
-
|
-
|
wt. 29: |
789 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,24g |
|
31,38g |
|
110,85g |
|
-
|
-
|
pon. 28: |
545 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,75g |
|
43,55g |
|
39,75g |
|
-
|
-
|
niedz. 27: |
886 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,70g |
|
31,10g |
|
94,60g |
|
-
|
-
|
sob. 26: |
1491 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,35g |
|
40,46g |
|
193,31g |
|
-
|
-
|
|
|