Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2024 |
| pt. 3: |
812 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,92g |
|
55,46g |
|
74,92g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
1620 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,58g |
|
53,15g |
|
136,03g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| wt. 30: |
1030 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,30g |
|
62,80g |
|
91,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
1065 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,43g |
|
63,81g |
|
97,45g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
919 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,60g |
|
79,56g |
|
81,28g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
1238 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,57g |
|
93,66g |
|
129,03g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
1120 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,72g |
|
84,78g |
|
111,33g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1216 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,84g |
|
94,59g |
|
111,86g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
1076 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,06g |
|
87,48g |
|
102,54g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| pon. 4: |
1196 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,78g |
|
89,95g |
|
86,33g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| czw. 30: |
783 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,74g |
|
35,78g |
|
142,94g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1137 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,59g |
|
93,14g |
|
141,82g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
1463 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,64g |
|
102,46g |
|
106,53g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1082 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,66g |
|
85,19g |
|
88,21g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| pt. 4: |
950 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,23g |
|
38,73g |
|
100,31g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
870 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,61g |
|
54,26g |
|
93,59g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
1679 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,16g |
|
101,45g |
|
117,81g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
771 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,29g |
|
62,05g |
|
92,35g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| pt. 28: |
595 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,98g |
|
35,87g |
|
76,96g |
|
-
|
-
|
|
|
