Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| śr. 10: |
945 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,48g |
|
28,49g |
|
145,99g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
488 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,55g |
|
20,41g |
|
68,45g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
695 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,59g |
|
22,03g |
|
47,70g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| sob. 29: |
883 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,33g |
|
41,31g |
|
158,82g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
1252 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,74g |
|
22,76g |
|
178,80g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
979 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,45g |
|
52,82g |
|
77,91g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
704 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,92g |
|
22,46g |
|
103,76g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
296 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,77g |
|
12,43g |
|
30,03g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
147 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,82g |
|
3,82g |
|
15,36g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
367 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,61g |
|
14,35g |
|
49,11g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
957 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,56g |
|
26,29g |
|
106,03g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
1716 *
|
132%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,39g |
|
33,74g |
|
222,13g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
265 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,39g |
|
8,91g |
|
39,96g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
917 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,60g |
|
31,93g |
|
121,90g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
1289 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,59g |
|
45,46g |
|
147,89g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
290 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,05g |
|
6,52g |
|
40,66g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
478 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,28g |
|
14,94g |
|
55,75g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
634 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,01g |
|
17,72g |
|
97,12g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
2400 *
|
185%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
122,86g |
|
43,78g |
|
288,82g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 31: |
1473 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,80g |
|
37,80g |
|
184,53g |
|
-
|
-
|
|
|
