Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| wt. 30: |
-
|
-
|
|
1399*
|
-
|
| pon. 29: |
-
|
-
|
|
1449*
|
-
|
| niedz. 28: |
-
|
-
|
|
1415*
|
-
|
| sob. 27: |
-
|
-
|
|
1411*
|
-
|
| pt. 26: |
-
|
-
|
|
1456*
|
-
|
| czw. 25: |
-
|
-
|
|
1732*
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| wt. 20: |
570 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,52g |
|
18,56g |
|
109,20g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
488 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,69g |
|
21,40g |
|
79,51g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
852 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,87g |
|
56,49g |
|
113,95g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
1338 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,53g |
|
67,21g |
|
176,77g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1224 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,71g |
|
74,50g |
|
154,38g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1394 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,63g |
|
70,69g |
|
187,24g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
954 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,99g |
|
47,08g |
|
99,16g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
135 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,47g |
|
16,43g |
|
12,36g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
433 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,80g |
|
20,00g |
|
40,30g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1287 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,21g |
|
84,60g |
|
166,35g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
830 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,26g |
|
38,84g |
|
96,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1746 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,92g |
|
111,04g |
|
197,92g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
803 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,09g |
|
57,47g |
|
66,15g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1057 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,85g |
|
55,54g |
|
112,87g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
942 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,55g |
|
53,11g |
|
94,72g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
1661 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,57g |
|
91,93g |
|
213,91g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
964 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,93g |
|
59,92g |
|
123,33g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
378 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,49g |
|
23,03g |
|
58,87g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| wt. 30: |
1334 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,35g |
|
88,65g |
|
163,61g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
1715 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,37g |
|
99,92g |
|
192,36g |
|
-
|
-
|
|
|
