Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| sob. 6: |
397 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,69g |
|
23,43g |
|
42,08g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1319 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,61g |
|
80,92g |
|
170,52g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
455 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,35g |
|
23,99g |
|
48,78g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1533 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,77g |
|
78,95g |
|
156,34g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1377 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,25g |
|
81,98g |
|
159,30g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1624 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,43g |
|
74,92g |
|
218,25g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| niedz. 30: |
1523 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,45g |
|
79,17g |
|
213,43g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
1606 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,89g |
|
54,90g |
|
204,74g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
1488 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,20g |
|
93,88g |
|
167,14g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
1517 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,23g |
|
58,79g |
|
197,93g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
420 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,73g |
|
27,47g |
|
17,97g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 17: |
1112 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,59g |
|
44,64g |
|
144,56g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
747 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,55g |
|
35,73g |
|
61,96g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
1540 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,67g |
|
76,45g |
|
185,63g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
1496 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,57g |
|
79,50g |
|
176,12g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
530 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,28g |
|
22,89g |
|
15,39g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
403 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,44g |
|
19,13g |
|
49,53g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| wt. 30: |
1968 *
|
141%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
99,46g |
|
101,64g |
|
164,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
1782 *
|
127%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,38g |
|
63,00g |
|
196,39g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
1428 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,42g |
|
74,06g |
|
128,72g |
|
-
|
-
|
|
|
