Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 19: |
1538 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,24g |
|
65,46g |
|
192,11g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
483 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,90g |
|
27,68g |
|
42,52g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1594 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,50g |
|
16,70g |
|
327,10g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
427 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,87g |
|
32,60g |
|
30,63g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
-
|
-
|
|
515*
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
-
|
-
|
|
450*
|
-
|
| pt. 30: |
-
|
-
|
|
1702*
|
-
|
| czw. 29: |
-
|
-
|
|
1084*
|
-
|
| śr. 28: |
-
|
-
|
|
452*
|
-
|
| wt. 27: |
-
|
-
|
|
2270*
|
-
|
| pon. 26: |
-
|
-
|
|
1319*
|
-
|
| niedz. 25: |
-
|
-
|
|
1606*
|
-
|
| śr. 21: |
-
|
-
|
|
1430*
|
-
|
| wt. 20: |
-
|
-
|
|
2109*
|
-
|
| pon. 19: |
-
|
-
|
|
1908*
|
-
|
| niedz. 18: |
-
|
-
|
|
1320*
|
-
|
| sob. 17: |
-
|
-
|
|
2035*
|
-
|
| pt. 16: |
-
|
-
|
|
1719*
|
-
|
| czw. 15: |
-
|
-
|
|
1669*
|
-
|
| wt. 13: |
1290 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,16g |
|
67,49g |
|
148,14g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1876 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,37g |
|
97,99g |
|
174,57g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
914 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,34g |
|
50,40g |
|
86,43g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1374 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,68g |
|
88,28g |
|
133,76g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1083 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,63g |
|
55,69g |
|
127,89g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1957 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,82g |
|
111,14g |
|
189,96g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1620 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,01g |
|
95,22g |
|
155,20g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
784 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,69g |
|
72,88g |
|
49,92g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
301 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,78g |
|
24,42g |
|
17,16g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
1751 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,51g |
|
119,29g |
|
160,16g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1473 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,99g |
|
105,47g |
|
141,29g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| śr. 31: |
1696 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,26g |
|
125,16g |
|
155,81g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
1740 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,96g |
|
117,80g |
|
170,27g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
1676 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,34g |
|
103,20g |
|
177,68g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
509 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,90g |
|
52,24g |
|
57,35g |
|
917*
|
 408
|
|
|
