Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2022 |
| pt. 15: |
1219 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,89g |
|
49,69g |
|
156,66g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| wt. 17: |
858 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,64g |
|
33,66g |
|
138,96g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1170 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,27g |
|
39,23g |
|
195,11g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| sob. 16: |
1497 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,10g |
|
54,38g |
|
214,59g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
1650 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,82g |
|
58,56g |
|
243,53g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
508 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,95g |
|
30,24g |
|
64,45g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
772 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,65g |
|
20,61g |
|
118,04g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
390 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,31g |
|
34,26g |
|
46,33g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1381 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,34g |
|
81,76g |
|
187,64g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| pon. 28: |
632 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,75g |
|
24,82g |
|
99,50g |
|
-
|
-
|
| niedz. 27: |
1130 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,13g |
|
45,65g |
|
175,04g |
|
-
|
-
|
| sob. 26: |
1308 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,12g |
|
72,44g |
|
165,22g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
1217 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,47g |
|
52,64g |
|
192,53g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
1658 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,60g |
|
55,86g |
|
294,04g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
1327 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,08g |
|
59,38g |
|
192,14g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
1425 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,47g |
|
71,24g |
|
192,34g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
1444 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,23g |
|
53,64g |
|
214,42g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
1406 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,86g |
|
47,93g |
|
212,59g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
1145 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,83g |
|
43,87g |
|
199,60g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
1337 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,33g |
|
41,03g |
|
249,58g |
|
-
|
-
|
|
|
