Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2023 |
| pt. 10: |
512 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,67g |
|
22,66g |
|
78,23g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1662 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,62g |
|
87,27g |
|
174,01g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| śr. 30: |
2301 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,68g |
|
102,62g |
|
251,25g |
|
-
|
-
|
| wt. 29: |
2106 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,96g |
|
120,48g |
|
234,11g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
1777 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,18g |
|
104,23g |
|
227,75g |
|
-
|
-
|
| niedz. 27: |
2532 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
107,14g |
|
98,75g |
|
306,27g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| wt. 11: |
1558 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,01g |
|
85,49g |
|
189,14g |
|
35*
|
 1523
|
| pon. 10: |
1862 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,72g |
|
86,50g |
|
198,21g |
|
39*
|
1823
|
| niedz. 9: |
1792 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,02g |
|
72,10g |
|
187,22g |
|
68*
|
1724
|
| sob. 8: |
1500 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,56g |
|
91,91g |
|
135,84g |
|
127*
|
1373
|
| pt. 7: |
2336 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,13g |
|
92,46g |
|
339,67g |
|
36*
|
2300
|
| czw. 6: |
1598 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,00g |
|
87,09g |
|
138,61g |
|
57*
|
1541
|
| śr. 5: |
2035 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,90g |
|
127,16g |
|
199,70g |
|
589*
|
1446
|
| wt. 4: |
1336 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,80g |
|
59,31g |
|
168,69g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| niedz. 24: |
797 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,17g |
|
56,24g |
|
89,23g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
1698 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,87g |
|
120,00g |
|
158,73g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
1220 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,59g |
|
69,66g |
|
131,75g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
2206 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,66g |
|
96,73g |
|
234,60g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
1183 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,28g |
|
60,85g |
|
152,28g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
926 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,38g |
|
37,75g |
|
117,53g |
|
-
|
-
|
|
|
