Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
październik 2022 |
sob. 22: |
407 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,47g |
|
11,07g |
|
49,99g |
|
-
|
-
|
październik 2021 |
pon. 4: |
667 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,51g |
|
17,10g |
|
98,01g |
|
-
|
-
|
niedz. 3: |
1250 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,41g |
|
58,71g |
|
144,08g |
|
-
|
-
|
sob. 2: |
1872 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,33g |
|
76,63g |
|
203,86g |
|
-
|
-
|
pt. 1: |
1924 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,55g |
|
73,91g |
|
229,66g |
|
-
|
-
|
wrzesień 2021 |
czw. 30: |
1578 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,66g |
|
44,76g |
|
232,93g |
|
-
|
-
|
śr. 29: |
1354 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,47g |
|
58,20g |
|
151,19g |
|
-
|
-
|
wt. 28: |
1450 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,86g |
|
54,32g |
|
176,50g |
|
-
|
-
|
pon. 27: |
1794 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,32g |
|
65,92g |
|
200,85g |
|
-
|
-
|
niedz. 26: |
1625 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,42g |
|
95,95g |
|
104,33g |
|
839*
|
786
|
sob. 25: |
522 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,84g |
|
10,14g |
|
80,66g |
|
-
|
-
|
pt. 24: |
1389 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,66g |
|
48,71g |
|
182,45g |
|
-
|
-
|
czw. 23: |
1878 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,38g |
|
87,81g |
|
171,31g |
|
-
|
-
|
śr. 22: |
1464 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,29g |
|
61,10g |
|
173,89g |
|
-
|
-
|
wt. 21: |
1476 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,98g |
|
45,27g |
|
241,80g |
|
-
|
-
|
pon. 20: |
329 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,70g |
|
4,39g |
|
66,77g |
|
-
|
-
|
niedz. 19: |
446 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,18g |
|
11,39g |
|
76,30g |
|
-
|
-
|
sob. 18: |
639 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,08g |
|
22,36g |
|
83,58g |
|
-
|
-
|
pt. 17: |
1799 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,27g |
|
63,79g |
|
252,85g |
|
-
|
-
|
czw. 16: |
1522 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,54g |
|
61,51g |
|
186,19g |
|
-
|
-
|
|
|