Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pon. 2: |
1131 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,52g |
|
35,49g |
|
131,89g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| śr. 29: |
1926 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,80g |
|
91,54g |
|
193,35g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| wt. 31: |
1312 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,48g |
|
59,42g |
|
107,37g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
603 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,28g |
|
11,59g |
|
76,51g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
795 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,02g |
|
34,46g |
|
74,50g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| śr. 19: |
928 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,50g |
|
12,91g |
|
146,51g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
333 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,71g |
|
8,55g |
|
61,07g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| wt. 12: |
1358 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,30g |
|
77,91g |
|
96,24g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
2013 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,85g |
|
86,27g |
|
255,42g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| pt. 8: |
519 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,80g |
|
20,17g |
|
30,01g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1444 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,07g |
|
52,09g |
|
147,04g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
930 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,18g |
|
54,13g |
|
82,10g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
2137 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,64g |
|
90,34g |
|
252,86g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
2305 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,24g |
|
103,24g |
|
275,95g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| pon. 7: |
298 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,40g |
|
13,80g |
|
38,40g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| pon. 28: |
1350 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,98g |
|
51,50g |
|
158,05g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
731 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,86g |
|
50,20g |
|
79,03g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
1168 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,52g |
|
51,01g |
|
118,46g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
1629 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,35g |
|
94,13g |
|
145,78g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
1278 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,32g |
|
43,91g |
|
144,72g |
|
-
|
-
|
|
|
