Kalendarz Diety Nikromanov95 - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
wrzesień 2024
śr. 18: 129 * 4%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
1,59g
 
5,30g
 
23,30g
2607*  2478
wt. 17: 3162 * 102%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
115,50g
 
188,39g
 
338,00g
4585*  1423
pon. 16: 3172 * 102%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
121,86g
 
167,75g
 
352,68g
3817*  645
niedz. 15: 3219 * 104%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
138,95g
 
175,56g
 
311,23g
4293*  1074
sob. 14: 3175 * 102%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
94,52g
 
169,23g
 
403,51g
5176*  2001
pt. 13: 2952 * 95%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
94,67g
 
183,39g
 
339,25g
3836*  884
czw. 12: 3228 * 104%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
98,90g
 
188,64g
 
396,28g
4587*  1359
śr. 11: 3383 * 109%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
123,97g
 
211,90g
 
360,02g
4666*  1283
wt. 10: 3209 * 104%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
121,41g
 
191,74g
 
339,88g
6367*  3158
pon. 9: 3148 * 102%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
147,46g
 
192,85g
 
263,76g
5718*  2570
niedz. 8: 3149 * 102%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
115,29g
 
181,77g
 
346,64g
4092*  943
sob. 7: 3317 * 107%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
128,23g
 
172,38g
 
361,09g
4536*  1219
pt. 6: 3181 * 103%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
99,28g
 
236,98g
 
321,49g
3722*  541
czw. 5: 1828 * 59%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
66,72g
 
110,07g
 
201,03g
1179*  649
śr. 4: - - 85* -
wt. 3: 2860 * 92%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
89,39g
 
208,17g
 
303,84g
1881*  979
pon. 2: 2994 * 97%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
131,79g
 
186,37g
 
261,97g
1876*  1118
niedz. 1: - - 2292* -
sierpień 2024
sob. 31: 2701 * 87%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
120,62g
 
162,11g
 
233,58g
5948*  3247
pt. 30: 3255 * 105%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
119,96g
 
188,74g
 
356,23g
4766*  1511
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.