Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2024 |
wt. 10: |
492 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,41g |
|
21,84g |
|
54,17g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
530 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,57g |
|
25,05g |
|
56,93g |
|
-
|
-
|
niedz. 8: |
1032 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,26g |
|
82,42g |
|
92,20g |
|
-
|
-
|
sob. 7: |
711 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,34g |
|
45,22g |
|
73,67g |
|
-
|
-
|
pt. 6: |
1064 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,99g |
|
77,49g |
|
119,43g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
941 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,27g |
|
44,98g |
|
107,55g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
912 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,71g |
|
60,09g |
|
119,74g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
895 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,79g |
|
53,93g |
|
88,48g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
1159 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,13g |
|
63,68g |
|
122,38g |
|
-
|
-
|
październik 2022 |
pt. 14: |
495 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,00g |
|
49,00g |
|
27,00g |
|
-
|
-
|
czw. 13: |
420 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,00g |
|
12,00g |
|
65,00g |
|
-
|
-
|
wt. 11: |
560 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,96g |
|
33,33g |
|
72,50g |
|
-
|
-
|
czw. 6: |
375 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,91g |
|
28,82g |
|
23,46g |
|
-
|
-
|
pon. 3: |
435 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,48g |
|
16,29g |
|
64,14g |
|
-
|
-
|
wrzesień 2022 |
czw. 29: |
986 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,95g |
|
34,12g |
|
146,12g |
|
-
|
-
|
wt. 27: |
353 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,97g |
|
26,67g |
|
33,93g |
|
-
|
-
|
pon. 26: |
741 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,72g |
|
28,78g |
|
93,24g |
|
-
|
-
|
niedz. 25: |
410 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,24g |
|
56,35g |
|
23,40g |
|
-
|
-
|
sob. 24: |
295 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,89g |
|
17,59g |
|
35,41g |
|
-
|
-
|
wt. 20: |
772 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,00g |
|
31,66g |
|
105,80g |
|
-
|
-
|
|
|