Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| sob. 7: |
425 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,63g |
|
33,04g |
|
34,61g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
212 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,38g |
|
15,76g |
|
5,63g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| wt. 13: |
416 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,65g |
|
27,55g |
|
7,11g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
636 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,01g |
|
22,19g |
|
94,89g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
669 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,51g |
|
28,02g |
|
66,43g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1256 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,23g |
|
66,41g |
|
138,98g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
378 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,12g |
|
32,00g |
|
38,00g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| śr. 24: |
544 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,88g |
|
37,36g |
|
44,13g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| czw. 27: |
157 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,00g |
|
6,00g |
|
10,40g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
156 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,00g |
|
6,00g |
|
10,40g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
266 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,00g |
|
20,00g |
|
5,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
443 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,49g |
|
14,35g |
|
66,04g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
69 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
0,75g |
|
16,50g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1160 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,23g |
|
79,44g |
|
127,04g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
886 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,10g |
|
49,84g |
|
69,50g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
108 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,20g |
|
10,00g |
|
5,20g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1364 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,64g |
|
95,74g |
|
124,47g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
1367 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,29g |
|
81,45g |
|
128,35g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
1301 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,35g |
|
76,46g |
|
77,93g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
1482 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,05g |
|
92,42g |
|
156,71g |
|
-
|
-
|
|
|
