Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| pt. 14: |
1523 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,61g |
|
63,12g |
|
116,54g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| wt. 7: |
932 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,96g |
|
66,39g |
|
95,08g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| sob. 13: |
314 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,51g |
|
15,53g |
|
48,19g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
1327 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,02g |
|
90,30g |
|
131,47g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1292 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,10g |
|
71,84g |
|
127,47g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1491 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,46g |
|
77,44g |
|
153,21g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
650 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,12g |
|
19,41g |
|
98,11g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1550 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,52g |
|
95,31g |
|
149,27g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
1472 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,66g |
|
65,78g |
|
173,83g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
245 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,13g |
|
7,47g |
|
46,83g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1073 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,65g |
|
48,87g |
|
119,07g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
898 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,13g |
|
53,39g |
|
129,21g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
2152 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,06g |
|
128,09g |
|
231,94g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1703 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,38g |
|
58,26g |
|
193,71g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| niedz. 31: |
1745 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,67g |
|
107,62g |
|
173,86g |
|
-
|
-
|
| sob. 30: |
1785 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,78g |
|
101,68g |
|
205,55g |
|
-
|
-
|
| pt. 29: |
1588 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,46g |
|
78,45g |
|
179,24g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
1698 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,73g |
|
68,89g |
|
255,28g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
1307 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,16g |
|
74,98g |
|
151,69g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
713 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,62g |
|
20,70g |
|
138,36g |
|
-
|
-
|
|
|
