Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2021 |
| czw. 1: |
1420 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,04g |
|
81,65g |
|
144,12g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| śr. 30: |
1273 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,36g |
|
88,27g |
|
133,98g |
|
-
|
-
|
| wt. 29: |
1381 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,57g |
|
52,30g |
|
134,34g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
1329 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,24g |
|
68,84g |
|
120,88g |
|
-
|
-
|
| niedz. 27: |
2363 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
159,91g |
|
61,65g |
|
165,55g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
643 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,03g |
|
29,85g |
|
80,64g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
1740 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,57g |
|
79,50g |
|
179,39g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
1441 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,35g |
|
66,68g |
|
138,49g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
1383 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,39g |
|
66,83g |
|
171,84g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
1509 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,86g |
|
96,56g |
|
156,76g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
1247 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,38g |
|
93,45g |
|
131,50g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
1379 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,93g |
|
79,93g |
|
157,54g |
|
2198*
|
 819
|
| czw. 17: |
1779 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,66g |
|
118,34g |
|
174,30g |
|
2198*
|
419
|
| śr. 16: |
1891 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,80g |
|
76,19g |
|
183,64g |
|
2404*
|
513
|
| wt. 15: |
1324 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,57g |
|
72,14g |
|
143,45g |
|
2404*
|
1080
|
| pon. 14: |
1388 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,34g |
|
84,28g |
|
123,15g |
|
2377*
|
989
|
| niedz. 13: |
1901 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,63g |
|
75,64g |
|
204,82g |
|
2300*
|
399
|
| sob. 12: |
3574 *
|
179%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
188,39g |
|
130,24g |
|
284,62g |
|
2180*
|
 1394
|
| pt. 11: |
2509 *
|
125%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
120,87g |
|
89,01g |
|
215,27g |
|
2135*
|
374
|
| śr. 9: |
3501 *
|
175%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
211,26g |
|
101,00g |
|
245,60g |
|
2180*
|
1321
|
|
|
