Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2023 |
| sob. 2: |
591 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,84g |
|
40,17g |
|
69,55g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| wt. 28: |
551 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,95g |
|
21,34g |
|
103,39g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| pt. 4: |
221 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,47g |
|
4,74g |
|
31,58g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| czw. 16: |
165 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,14g |
|
13,46g |
|
4,69g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| czw. 26: |
202 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,59g |
|
8,73g |
|
37,01g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| pt. 25: |
686 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,65g |
|
40,69g |
|
80,69g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
218 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,00g |
|
9,26g |
|
30,57g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
264 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,58g |
|
8,28g |
|
47,82g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
271 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,25g |
|
7,80g |
|
46,34g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
731 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,56g |
|
27,57g |
|
114,40g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
785 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,06g |
|
38,15g |
|
136,36g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
129 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,99g |
|
8,19g |
|
11,97g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
694 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,66g |
|
33,01g |
|
102,97g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| pon. 31: |
802 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,24g |
|
26,14g |
|
132,56g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
955 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,45g |
|
81,85g |
|
108,39g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
812 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,33g |
|
36,72g |
|
106,40g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
618 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,24g |
|
34,95g |
|
93,63g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
786 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,45g |
|
55,90g |
|
107,98g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
552 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,63g |
|
19,73g |
|
96,57g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
1046 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,24g |
|
37,04g |
|
164,97g |
|
-
|
-
|
|
|
