Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2023 |
| czw. 2: |
987 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,62g |
|
63,98g |
|
152,82g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| pon. 31: |
319 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,70g |
|
19,60g |
|
52,30g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
271 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,35g |
|
11,47g |
|
40,17g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
245 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,77g |
|
6,03g |
|
54,85g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| pon. 12: |
654 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,23g |
|
39,41g |
|
78,58g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| śr. 31: |
324 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,96g |
|
11,60g |
|
61,85g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
382 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,07g |
|
19,82g |
|
42,32g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
445 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,56g |
|
12,46g |
|
74,70g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
1378 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,46g |
|
21,65g |
|
198,47g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
321 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,20g |
|
7,40g |
|
52,00g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| pt. 3: |
874 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,30g |
|
48,87g |
|
156,41g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| pon. 9: |
96 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,20g |
|
0,63g |
|
25,66g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
673 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,08g |
|
30,04g |
|
102,46g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
710 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,09g |
|
39,88g |
|
108,31g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
236 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,34g |
|
9,69g |
|
34,09g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| śr. 27: |
611 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,96g |
|
22,23g |
|
94,81g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
651 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,03g |
|
32,76g |
|
75,98g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
658 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,63g |
|
26,56g |
|
105,46g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
603 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,46g |
|
24,86g |
|
87,33g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
916 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,00g |
|
43,29g |
|
135,78g |
|
-
|
-
|
|
|
