Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2024 |
| czw. 30: |
350 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,38g |
|
25,64g |
|
34,07g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
961 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,18g |
|
76,17g |
|
46,94g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
625 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,79g |
|
40,86g |
|
62,13g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
575 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,88g |
|
50,75g |
|
61,28g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
462 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,09g |
|
34,11g |
|
37,99g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
498 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,59g |
|
35,70g |
|
44,19g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
936 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,38g |
|
70,78g |
|
108,48g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
498 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,39g |
|
35,53g |
|
45,49g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
484 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,23g |
|
34,94g |
|
38,18g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
403 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,24g |
|
28,75g |
|
28,35g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
397 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,39g |
|
27,62g |
|
41,46g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
945 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,25g |
|
73,01g |
|
77,60g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
468 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,06g |
|
33,99g |
|
45,93g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
723 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,22g |
|
82,61g |
|
65,97g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
715 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,88g |
|
64,30g |
|
91,74g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
1225 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,69g |
|
93,93g |
|
133,29g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
494 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,10g |
|
41,13g |
|
47,07g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
628 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,87g |
|
35,30g |
|
62,96g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
955 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,55g |
|
64,65g |
|
122,91g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
1020 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,35g |
|
72,19g |
|
122,83g |
|
-
|
-
|
|
|
