Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2023 |
| czw. 1: |
545 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,71g |
|
36,19g |
|
77,39g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| śr. 31: |
935 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,25g |
|
56,69g |
|
88,43g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
243 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,45g |
|
27,94g |
|
24,93g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
177 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,90g |
|
13,85g |
|
8,24g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
386 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,10g |
|
31,69g |
|
43,02g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
164 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,85g |
|
11,29g |
|
2,70g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
519 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,94g |
|
46,20g |
|
53,40g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
640 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,64g |
|
43,16g |
|
68,10g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
419 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,12g |
|
34,71g |
|
40,48g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
453 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,96g |
|
40,00g |
|
33,58g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
332 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,92g |
|
30,05g |
|
48,37g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
662 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,55g |
|
57,17g |
|
60,49g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1050 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,86g |
|
57,24g |
|
100,54g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| czw. 27: |
195 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,01g |
|
12,21g |
|
8,70g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
955 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,21g |
|
27,07g |
|
148,66g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
832 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,77g |
|
35,69g |
|
87,09g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
728 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,13g |
|
52,55g |
|
63,16g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
1005 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,35g |
|
66,62g |
|
88,78g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
570 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,06g |
|
42,72g |
|
75,79g |
|
196*
|
 374
|
| pon. 17: |
508 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,37g |
|
43,94g |
|
47,49g |
|
316*
|
192
|
|
|
