Kalendarz Diety roma_panchenko - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
wrzesień 2024
pon. 16: 2206 * 131%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
129,87g
 
101,95g
 
172,88g
2174*  32
niedz. 15: 2202 * 131%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
95,95g
 
89,64g
 
253,56g
1804*  398
sob. 14: 1972 * 117%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
88,74g
 
114,05g
 
175,04g
1847*  125
pt. 13: 1625 * 97%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
46,90g
 
104,00g
 
194,50g
2396*  771
czw. 12: 1767 * 105%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
72,87g
 
110,62g
 
183,65g
2321*  554
śr. 11: 1635 * 97%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
45,31g
 
130,04g
 
172,81g
2330*  695
wt. 10: 1852 * 110%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
46,16g
 
85,11g
 
185,08g
2495*  643
pon. 9: 1587 * 94%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
37,60g
 
113,55g
 
196,58g
2172*  585
niedz. 8: 2120 * 126%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
146,18g
 
190,19g
 
114,59g
1950*  170
sob. 7: 2414 * 143%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
111,40g
 
100,19g
 
203,24g
2432*  18
pt. 6: 2330 * 136%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
81,39g
 
119,80g
 
294,67g
2419*  89
czw. 5: 1555 * 91%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
59,06g
 
109,72g
 
135,07g
2285*  730
śr. 4: 1664 * 97%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
59,55g
 
90,77g
 
192,45g
2231*  567
wt. 3: 1629 * 95%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
63,40g
 
110,44g
 
159,53g
2595*  966
pon. 2: 637 * 37%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
13,60g
 
72,04g
 
56,46g
2306*  1669
niedz. 1: - - 2009* -
sierpień 2024
sob. 31: 897 * 52%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
38,83g
 
57,66g
 
79,39g
1776*  879
pt. 30: 1881 * 110%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
97,08g
 
110,15g
 
144,49g
2321*  440
czw. 29: 1767 * 103%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
49,60g
 
111,07g
 
147,08g
2524*  757
śr. 28: 2709 * 158%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
109,81g
 
163,30g
 
195,17g
2857*  148
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.