Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2021 |
| sob. 21: |
1071 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,14g |
|
23,62g |
|
171,57g |
|
180*
|
 891
|
| czw. 12: |
206 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,89g |
|
11,19g |
|
27,50g |
|
17*
|
189
|
| śr. 11: |
1707 *
|
131%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,64g |
|
48,23g |
|
220,68g |
|
296*
|
1411
|
| wt. 10: |
603 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,62g |
|
33,23g |
|
38,38g |
|
220*
|
383
|
| pon. 9: |
1673 *
|
129%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,90g |
|
38,09g |
|
224,12g |
|
73*
|
1600
|
| niedz. 8: |
1194 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,62g |
|
37,87g |
|
143,39g |
|
109*
|
1085
|
| sob. 7: |
1179 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,11g |
|
40,25g |
|
144,49g |
|
24*
|
1155
|
| pt. 6: |
1530 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,61g |
|
16,27g |
|
25,72g |
|
271*
|
1259
|
| czw. 5: |
1074 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,51g |
|
35,45g |
|
115,19g |
|
180*
|
894
|
| śr. 4: |
1242 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,33g |
|
33,05g |
|
111,50g |
|
22*
|
1220
|
| wt. 3: |
-
|
-
|
|
440*
|
-
|
| pon. 2: |
1029 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,31g |
|
49,04g |
|
98,90g |
|
94*
|
935
|
| niedz. 1: |
1122 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,82g |
|
36,12g |
|
132,49g |
|
54*
|
1068
|
| lipiec 2021 |
| sob. 31: |
1225 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,20g |
|
40,14g |
|
133,04g |
|
69*
|
1156
|
| pt. 30: |
803 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,25g |
|
35,97g |
|
68,01g |
|
23*
|
780
|
| czw. 29: |
817 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,77g |
|
51,08g |
|
91,73g |
|
29*
|
788
|
| śr. 28: |
838 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,14g |
|
49,59g |
|
81,87g |
|
12*
|
826
|
| wt. 27: |
721 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,03g |
|
35,08g |
|
85,66g |
|
59*
|
662
|
| pon. 26: |
755 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,53g |
|
37,32g |
|
80,80g |
|
222*
|
533
|
| niedz. 25: |
371 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,18g |
|
16,68g |
|
54,44g |
|
86*
|
285
|
|
|
