Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| wt. 9: |
449 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,63g |
|
23,85g |
|
29,90g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
291 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,68g |
|
13,40g |
|
36,56g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| czw. 27: |
217 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,13g |
|
5,41g |
|
26,36g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
2100 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,59g |
|
50,13g |
|
172,89g |
|
3026*
|
 926
|
| wt. 25: |
530 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,66g |
|
7,61g |
|
92,27g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
2174 *
|
121%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
105,76g |
|
71,55g |
|
112,52g |
|
3026*
|
852
|
| maj 2024 |
| pt. 24: |
546 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,05g |
|
10,70g |
|
83,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
777 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,14g |
|
12,37g |
|
107,13g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| czw. 18: |
817 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,29g |
|
21,13g |
|
18,82g |
|
2999*
|
2182
|
| marzec 2024 |
| pon. 11: |
2389 *
|
133%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
106,35g |
|
83,92g |
|
195,79g |
|
3298*
|
909
|
| styczeń 2024 |
| śr. 31: |
836 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,50g |
|
19,70g |
|
86,80g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| wt. 12: |
449 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,95g |
|
15,24g |
|
30,71g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
468 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,81g |
|
22,11g |
|
40,82g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
673 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,17g |
|
28,91g |
|
70,25g |
|
2949*
|
2276
|
| śr. 6: |
1200 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,81g |
|
68,76g |
|
123,48g |
|
3069*
|
1869
|
| wt. 5: |
1036 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,15g |
|
51,76g |
|
94,70g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1164 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,60g |
|
45,33g |
|
192,65g |
|
2860*
|
1696
|
| listopad 2023 |
| wt. 7: |
754 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,10g |
|
18,60g |
|
74,50g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| pon. 30: |
1025 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,44g |
|
29,03g |
|
116,35g |
|
-
|
-
|
| pt. 27: |
427 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,51g |
|
15,51g |
|
57,96g |
|
-
|
-
|
|
|
