Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2024 |
| pon. 22: |
1186 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,63g |
|
41,97g |
|
115,50g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
218 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,14g |
|
5,98g |
|
40,48g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1417 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,61g |
|
57,06g |
|
136,80g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
987 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,76g |
|
41,22g |
|
102,04g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
971 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,71g |
|
61,71g |
|
106,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
704 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,25g |
|
43,42g |
|
94,64g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
1557 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,65g |
|
71,19g |
|
151,61g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1442 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,60g |
|
85,42g |
|
105,15g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1345 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,41g |
|
68,27g |
|
126,57g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1170 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,01g |
|
62,32g |
|
115,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1681 *
|
129%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,33g |
|
63,73g |
|
174,16g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1139 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,98g |
|
57,42g |
|
128,90g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| niedz. 31: |
1703 *
|
131%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,17g |
|
55,42g |
|
173,59g |
|
-
|
-
|
| sob. 30: |
1367 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,60g |
|
55,10g |
|
160,75g |
|
-
|
-
|
| pt. 29: |
1161 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,85g |
|
59,00g |
|
125,23g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
1085 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,09g |
|
78,14g |
|
91,14g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
1269 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,78g |
|
94,31g |
|
83,81g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1627 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,62g |
|
62,72g |
|
198,96g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| sob. 27: |
1504 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,19g |
|
65,87g |
|
177,91g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
1484 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,14g |
|
91,88g |
|
168,88g |
|
-
|
-
|
|
|
