Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 20: |
521 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,16g |
|
61,43g |
|
35,67g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
840 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,74g |
|
59,95g |
|
132,13g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
793 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,19g |
|
59,68g |
|
89,84g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
754 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,28g |
|
55,09g |
|
103,67g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
515 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,74g |
|
26,16g |
|
51,74g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1194 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,48g |
|
70,50g |
|
126,77g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
746 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,14g |
|
68,19g |
|
52,56g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
846 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,66g |
|
69,83g |
|
92,22g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1111 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,18g |
|
101,69g |
|
100,38g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
837 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,91g |
|
74,48g |
|
72,49g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
920 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,95g |
|
80,91g |
|
88,63g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| pon. 22: |
934 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,59g |
|
73,93g |
|
43,01g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| sob. 4: |
1179 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,56g |
|
104,62g |
|
116,08g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
903 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,60g |
|
57,30g |
|
104,92g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| wt. 30: |
1121 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,38g |
|
93,20g |
|
65,67g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
1029 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,87g |
|
75,87g |
|
131,84g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
1024 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,89g |
|
88,68g |
|
98,23g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
939 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,67g |
|
43,44g |
|
97,55g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| sob. 27: |
1324 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,36g |
|
109,17g |
|
126,65g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
1334 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,18g |
|
69,85g |
|
191,46g |
|
-
|
-
|
|
|
