Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
styczeń 2024 |
sob. 27: |
269 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,93g |
|
23,18g |
|
25,51g |
|
-
|
-
|
śr. 24: |
636 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,45g |
|
42,18g |
|
69,02g |
|
-
|
-
|
wt. 23: |
1044 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,90g |
|
48,77g |
|
120,26g |
|
-
|
-
|
listopad 2023 |
śr. 8: |
838 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,93g |
|
17,21g |
|
119,87g |
|
-
|
-
|
wt. 7: |
1325 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,78g |
|
52,70g |
|
162,68g |
|
-
|
-
|
pon. 6: |
1317 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,20g |
|
32,82g |
|
222,94g |
|
-
|
-
|
czw. 2: |
957 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,66g |
|
56,63g |
|
140,27g |
|
-
|
-
|
śr. 1: |
933 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,66g |
|
59,17g |
|
144,72g |
|
-
|
-
|
październik 2023 |
wt. 31: |
1470 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,25g |
|
43,89g |
|
259,85g |
|
-
|
-
|
niedz. 29: |
1300 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,01g |
|
108,00g |
|
122,25g |
|
-
|
-
|
sob. 28: |
1299 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,63g |
|
94,19g |
|
179,06g |
|
-
|
-
|
pt. 27: |
1229 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,46g |
|
75,58g |
|
165,38g |
|
-
|
-
|
czw. 26: |
1068 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,21g |
|
44,83g |
|
143,89g |
|
-
|
-
|
śr. 25: |
1321 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,16g |
|
89,52g |
|
132,10g |
|
-
|
-
|
wt. 24: |
1400 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,25g |
|
97,39g |
|
135,91g |
|
-
|
-
|
pon. 23: |
1395 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,28g |
|
71,14g |
|
191,06g |
|
-
|
-
|
czw. 19: |
224 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,70g |
|
23,94g |
|
26,04g |
|
-
|
-
|
śr. 18: |
1694 *
|
121%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,75g |
|
95,35g |
|
206,52g |
|
-
|
-
|
wt. 17: |
1481 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,69g |
|
140,42g |
|
99,69g |
|
-
|
-
|
pon. 16: |
1365 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,93g |
|
73,53g |
|
189,86g |
|
-
|
-
|
|
|