Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2021 |
| śr. 17: |
1482 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,38g |
|
80,23g |
|
200,36g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1449 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,54g |
|
53,85g |
|
156,82g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1420 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,05g |
|
50,18g |
|
151,62g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
809 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,99g |
|
28,36g |
|
76,38g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
2250 *
|
141%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,12g |
|
101,30g |
|
170,12g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1702 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,32g |
|
104,68g |
|
219,51g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| czw. 7: |
907 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,32g |
|
45,42g |
|
91,34g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1337 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,11g |
|
58,29g |
|
118,35g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| wt. 28: |
934 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,53g |
|
35,61g |
|
111,43g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
1603 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,34g |
|
94,61g |
|
168,34g |
|
224*
|
 1379
|
| sierpień 2021 |
| pon. 2: |
586 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,00g |
|
12,50g |
|
132,15g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
1482 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,08g |
|
65,80g |
|
131,27g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| niedz. 25: |
159 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,04g |
|
3,91g |
|
22,05g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1217 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,98g |
|
37,05g |
|
223,96g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1294 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,15g |
|
39,13g |
|
142,57g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1537 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,74g |
|
65,51g |
|
129,53g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
1299 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,21g |
|
33,30g |
|
162,88g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
651 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,58g |
|
24,54g |
|
69,42g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
1150 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,53g |
|
45,45g |
|
86,95g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
511 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,26g |
|
28,84g |
|
55,64g |
|
-
|
-
|
|
|
