Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| pon. 1: |
269 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,06g |
|
23,30g |
|
29,77g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| wt. 11: |
256 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,40g |
|
25,05g |
|
5,13g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
258 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,29g |
|
33,69g |
|
32,89g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| śr. 8: |
238 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,97g |
|
12,05g |
|
28,09g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
207 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,16g |
|
18,54g |
|
17,99g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| czw. 18: |
537 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,90g |
|
36,17g |
|
30,67g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
1231 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,25g |
|
73,58g |
|
54,34g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| niedz. 24: |
278 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,04g |
|
14,96g |
|
14,48g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
334 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,57g |
|
18,22g |
|
13,86g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
483 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,61g |
|
27,89g |
|
41,47g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
386 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,49g |
|
20,00g |
|
30,93g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
301 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,94g |
|
21,11g |
|
7,85g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
975 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,52g |
|
62,32g |
|
71,24g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
354 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,93g |
|
42,07g |
|
21,87g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
697 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,81g |
|
39,25g |
|
41,66g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
964 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,57g |
|
68,56g |
|
93,07g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
401 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,96g |
|
23,05g |
|
33,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
766 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,22g |
|
52,42g |
|
50,20g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
691 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,02g |
|
44,75g |
|
70,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1941 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
147,64g |
|
123,88g |
|
25,39g |
|
-
|
-
|
|
|
