Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 19: |
1081 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,57g |
|
18,20g |
|
227,46g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1110 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,23g |
|
55,76g |
|
139,53g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
2588 *
|
136%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,96g |
|
136,11g |
|
304,34g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1862 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,85g |
|
95,17g |
|
217,79g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pon. 26: |
1052 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,38g |
|
51,15g |
|
95,41g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| pon. 29: |
1113 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,84g |
|
55,07g |
|
122,55g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
2517 *
|
132%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,89g |
|
94,25g |
|
317,62g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
3040 *
|
160%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
151,19g |
|
100,01g |
|
300,91g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1770 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,93g |
|
81,06g |
|
152,68g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
735 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,68g |
|
39,16g |
|
89,09g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
2113 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,78g |
|
134,98g |
|
190,56g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| pon. 24: |
2054 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,81g |
|
64,94g |
|
242,91g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
1127 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,28g |
|
44,26g |
|
150,31g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
523 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,00g |
|
16,00g |
|
37,00g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| czw. 30: |
547 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,34g |
|
18,02g |
|
70,43g |
|
1999*
|
 1452
|
| czw. 16: |
1189 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,00g |
|
58,89g |
|
117,71g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
1858 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,12g |
|
46,99g |
|
226,93g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
2238 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,49g |
|
55,92g |
|
255,70g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
2174 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,96g |
|
75,90g |
|
230,56g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
1005 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,89g |
|
48,00g |
|
116,19g |
|
-
|
-
|
|
|
