Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| sob. 13: |
1083 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,04g |
|
72,85g |
|
32,06g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
90 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,45g |
|
1,83g |
|
22,65g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
46 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,40g |
|
0,87g |
|
11,14g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
455 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,59g |
|
24,57g |
|
21,82g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1587 *
|
122%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
109,85g |
|
88,63g |
|
33,54g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
199 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,18g |
|
6,30g |
|
9,23g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| czw. 20: |
380 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,51g |
|
6,84g |
|
21,20g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
281 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,79g |
|
6,88g |
|
9,96g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| wt. 9: |
1439 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,55g |
|
113,80g |
|
63,43g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
267 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,95g |
|
9,92g |
|
13,75g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
311 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,97g |
|
9,91g |
|
27,88g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| czw. 21: |
592 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,60g |
|
41,35g |
|
38,26g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
1083 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,76g |
|
81,45g |
|
82,24g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
1671 *
|
139%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,77g |
|
111,95g |
|
130,65g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
653 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,84g |
|
57,51g |
|
8,70g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
795 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,67g |
|
21,14g |
|
94,40g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
281 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,32g |
|
8,45g |
|
42,30g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
1057 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,79g |
|
50,73g |
|
133,09g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
1331 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,23g |
|
87,38g |
|
56,24g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| wt. 30: |
475 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,00g |
|
17,00g |
|
38,00g |
|
-
|
-
|
|
|
