Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2022 |
| czw. 24: |
3190 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
157,11g |
|
180,96g |
|
255,48g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| wt. 8: |
435 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,90g |
|
36,90g |
|
2,10g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| niedz. 27: |
359 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,96g |
|
42,02g |
|
28,66g |
|
-
|
-
|
| sob. 26: |
510 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,42g |
|
28,55g |
|
29,68g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
259 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,49g |
|
22,14g |
|
1,36g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
1263 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,34g |
|
53,11g |
|
252,50g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
2015 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,93g |
|
61,86g |
|
363,96g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
2680 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,78g |
|
144,12g |
|
322,94g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
1120 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,15g |
|
82,96g |
|
137,28g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
1336 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,08g |
|
106,56g |
|
200,35g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
874 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,67g |
|
43,20g |
|
82,56g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
2610 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
156,80g |
|
175,00g |
|
121,65g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
1548 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,59g |
|
121,80g |
|
92,97g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
226 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,20g |
|
47,80g |
|
3,60g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| śr. 22: |
2534 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
117,83g |
|
145,78g |
|
240,08g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| pon. 5: |
876 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,58g |
|
25,35g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
2608 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,93g |
|
210,31g |
|
347,66g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| śr. 26: |
586 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,07g |
|
14,44g |
|
81,94g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
1158 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,15g |
|
36,44g |
|
89,19g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
2706 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
170,60g |
|
119,78g |
|
174,83g |
|
-
|
-
|
|
|
