Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2023 |
pon. 4: |
1268 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,98g |
|
32,16g |
|
79,60g |
|
-
|
-
|
sierpień 2023 |
pt. 25: |
1204 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,25g |
|
46,34g |
|
104,24g |
|
-
|
-
|
czw. 24: |
2238 *
|
140%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,28g |
|
41,94g |
|
246,04g |
|
-
|
-
|
śr. 23: |
1644 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,80g |
|
40,04g |
|
184,89g |
|
-
|
-
|
wt. 22: |
1458 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,85g |
|
42,84g |
|
135,70g |
|
-
|
-
|
pon. 21: |
1427 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,24g |
|
50,34g |
|
135,51g |
|
-
|
-
|
czw. 10: |
452 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,58g |
|
16,70g |
|
19,38g |
|
-
|
-
|
śr. 9: |
1455 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,74g |
|
87,46g |
|
142,45g |
|
-
|
-
|
wt. 8: |
2654 *
|
166%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
108,27g |
|
59,02g |
|
255,64g |
|
-
|
-
|
pt. 4: |
1424 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,94g |
|
27,45g |
|
157,34g |
|
-
|
-
|
czw. 3: |
1221 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,49g |
|
46,53g |
|
125,72g |
|
-
|
-
|
śr. 2: |
1508 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,57g |
|
46,38g |
|
148,02g |
|
-
|
-
|
wt. 1: |
1051 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,58g |
|
29,34g |
|
100,64g |
|
-
|
-
|
lipiec 2023 |
pon. 31: |
1049 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,73g |
|
38,48g |
|
90,65g |
|
-
|
-
|
niedz. 30: |
420 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,50g |
|
7,00g |
|
108,50g |
|
-
|
-
|
sob. 29: |
445 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,67g |
|
24,82g |
|
33,22g |
|
-
|
-
|
pt. 28: |
436 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,37g |
|
13,38g |
|
49,11g |
|
-
|
-
|
czw. 27: |
1090 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,90g |
|
44,50g |
|
125,21g |
|
-
|
-
|
śr. 26: |
1113 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,84g |
|
24,68g |
|
97,92g |
|
-
|
-
|
wt. 25: |
1075 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,69g |
|
26,70g |
|
128,56g |
|
-
|
-
|
|
|