Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2021 |
| sob. 16: |
285 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,90g |
|
18,65g |
|
11,02g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
951 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,65g |
|
44,61g |
|
118,28g |
|
2477*
|
 1526
|
| czw. 14: |
866 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,34g |
|
43,33g |
|
85,19g |
|
2487*
|
1621
|
| śr. 13: |
1051 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,04g |
|
43,38g |
|
123,51g |
|
2999*
|
1948
|
| wt. 12: |
1004 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,61g |
|
41,83g |
|
112,87g |
|
2609*
|
1605
|
| pon. 11: |
1162 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,33g |
|
45,95g |
|
110,97g |
|
3228*
|
2066
|
| niedz. 10: |
1255 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,69g |
|
57,58g |
|
109,08g |
|
2434*
|
1179
|
| sob. 9: |
1410 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,55g |
|
55,77g |
|
172,14g |
|
2455*
|
1045
|
| pt. 8: |
802 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,94g |
|
34,83g |
|
58,80g |
|
3239*
|
2437
|
| czw. 7: |
932 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,92g |
|
38,67g |
|
102,25g |
|
2521*
|
1589
|
| śr. 6: |
1332 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,95g |
|
56,42g |
|
136,87g |
|
2532*
|
1200
|
| wt. 5: |
1391 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,66g |
|
52,77g |
|
172,67g |
|
2532*
|
1141
|
| pon. 4: |
636 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,37g |
|
29,39g |
|
61,49g |
|
3088*
|
2452
|
| niedz. 3: |
857 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,42g |
|
42,19g |
|
103,29g |
|
2499*
|
1642
|
| sob. 2: |
-
|
-
|
|
3082*
|
-
|
| pt. 1: |
1187 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,01g |
|
73,67g |
|
133,69g |
|
2544*
|
1357
|
| wrzesień 2021 |
| czw. 30: |
1322 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,57g |
|
57,00g |
|
122,98g |
|
3056*
|
1734
|
| śr. 29: |
1964 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,08g |
|
73,72g |
|
217,99g |
|
2533*
|
569
|
| wt. 28: |
1823 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,11g |
|
80,95g |
|
207,38g |
|
3056*
|
1233
|
| pon. 27: |
1503 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,67g |
|
71,81g |
|
149,87g |
|
2533*
|
1030
|
| pt. 24: |
647 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,74g |
|
29,53g |
|
57,35g |
|
2533*
|
1886
|
|
|
