Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2021 |
| sob. 4: |
102 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,55g |
|
13,28g |
|
1,17g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| czw. 26: |
372 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,50g |
|
10,19g |
|
72,81g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
714 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,53g |
|
45,93g |
|
81,33g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
176 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,28g |
|
15,10g |
|
15,89g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
142 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,27g |
|
8,89g |
|
9,27g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
523 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,22g |
|
28,56g |
|
63,55g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
393 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,43g |
|
14,59g |
|
59,64g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
242 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,53g |
|
15,51g |
|
29,06g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
107 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,49g |
|
7,09g |
|
9,70g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
395 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,93g |
|
22,13g |
|
38,49g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
309 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,04g |
|
5,11g |
|
49,78g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
435 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,75g |
|
22,49g |
|
55,66g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
565 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,59g |
|
13,47g |
|
99,70g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
578 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,58g |
|
28,40g |
|
64,76g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
718 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,29g |
|
20,66g |
|
122,13g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
163 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,53g |
|
11,15g |
|
1,36g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
199 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,96g |
|
5,03g |
|
31,55g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
572 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,42g |
|
15,72g |
|
106,64g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
629 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,73g |
|
48,08g |
|
58,27g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
556 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,11g |
|
14,62g |
|
72,69g |
|
-
|
-
|
|
|
