Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2022 |
| śr. 23: |
1256 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,76g |
|
65,43g |
|
97,62g |
|
1330*
|
 74
|
| wt. 22: |
584 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,60g |
|
36,12g |
|
38,76g |
|
280*
|
 304
|
| pon. 21: |
2222 *
|
132%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,36g |
|
138,12g |
|
191,73g |
|
531*
|
1691
|
| niedz. 20: |
1690 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,81g |
|
85,06g |
|
127,30g |
|
306*
|
1384
|
| sob. 19: |
1545 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,00g |
|
84,33g |
|
209,21g |
|
89*
|
1456
|
| pt. 18: |
1525 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,01g |
|
72,56g |
|
206,51g |
|
316*
|
1209
|
| czw. 17: |
1605 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,33g |
|
106,97g |
|
154,81g |
|
1416*
|
189
|
| śr. 16: |
683 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,18g |
|
68,90g |
|
56,43g |
|
196*
|
487
|
| wt. 15: |
2052 *
|
122%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
107,33g |
|
120,10g |
|
149,45g |
|
479*
|
1573
|
| pon. 14: |
2237 *
|
133%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,51g |
|
81,95g |
|
272,85g |
|
1797*
|
440
|
| niedz. 13: |
1202 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,50g |
|
74,50g |
|
135,75g |
|
65*
|
1137
|
| sob. 12: |
1771 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,65g |
|
70,03g |
|
248,72g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
1413 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,60g |
|
114,09g |
|
106,26g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
1460 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,69g |
|
81,77g |
|
201,12g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
1996 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,93g |
|
59,32g |
|
236,03g |
|
633*
|
1363
|
| wt. 8: |
1476 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,19g |
|
64,06g |
|
164,22g |
|
2901*
|
1425
|
| pon. 7: |
1453 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,07g |
|
60,14g |
|
167,06g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| pon. 14: |
582 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,39g |
|
48,93g |
|
37,98g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
1249 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,80g |
|
65,76g |
|
146,19g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
701 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,65g |
|
28,47g |
|
74,48g |
|
3003*
|
2302
|
|
|
