Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| śr. 10: |
1280 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,18g |
|
87,69g |
|
136,36g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1857 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,67g |
|
137,27g |
|
204,34g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| wt. 21: |
1302 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,83g |
|
96,15g |
|
123,99g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1514 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,05g |
|
98,14g |
|
171,63g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| pon. 26: |
1306 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,75g |
|
80,31g |
|
137,51g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1372 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,13g |
|
81,25g |
|
207,68g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1067 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,88g |
|
71,06g |
|
144,43g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
296 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,71g |
|
22,80g |
|
40,10g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pt. 26: |
598 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,07g |
|
44,83g |
|
74,49g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1370 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,34g |
|
85,38g |
|
164,76g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1440 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,55g |
|
87,43g |
|
186,07g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1530 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,06g |
|
92,66g |
|
218,18g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1404 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,85g |
|
75,65g |
|
170,67g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| sob. 30: |
1183 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,32g |
|
94,47g |
|
122,08g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
1505 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,16g |
|
126,22g |
|
145,16g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
707 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,27g |
|
51,55g |
|
82,91g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
1265 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,36g |
|
102,93g |
|
136,73g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
1303 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,27g |
|
68,98g |
|
181,93g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
1353 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,39g |
|
89,30g |
|
145,98g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1274 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,18g |
|
89,48g |
|
166,80g |
|
-
|
-
|
|
|
