Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 13: |
1484 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,08g |
|
52,37g |
|
214,35g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1350 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,16g |
|
66,21g |
|
166,25g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1296 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,32g |
|
56,96g |
|
179,35g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1358 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,39g |
|
57,27g |
|
209,97g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1567 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,76g |
|
63,51g |
|
214,12g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1476 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,25g |
|
69,42g |
|
208,79g |
|
2354*
|
 878
|
| wt. 3: |
1189 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,58g |
|
52,62g |
|
166,99g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| czw. 22: |
687 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,66g |
|
35,59g |
|
91,81g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| sob. 29: |
184 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,29g |
|
4,82g |
|
24,15g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
730 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,40g |
|
27,62g |
|
77,07g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
631 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,37g |
|
22,94g |
|
83,86g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
609 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,78g |
|
19,08g |
|
91,55g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
646 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,24g |
|
20,14g |
|
88,48g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| czw. 9: |
603 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,93g |
|
24,20g |
|
57,87g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
575 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,91g |
|
21,32g |
|
79,69g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
766 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,59g |
|
33,66g |
|
79,48g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
539 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,96g |
|
19,44g |
|
76,38g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
468 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,06g |
|
14,18g |
|
55,32g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| niedz. 28: |
476 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,86g |
|
14,33g |
|
80,83g |
|
-
|
-
|
|
|
