Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
255 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,25g |
|
15,50g |
|
38,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
168 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,99g |
|
17,39g |
|
19,85g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
489 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,74g |
|
19,39g |
|
60,35g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
522 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,14g |
|
22,11g |
|
40,64g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
404 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,10g |
|
17,37g |
|
40,11g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
739 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,82g |
|
40,06g |
|
42,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
529 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,94g |
|
16,62g |
|
94,65g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
754 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,50g |
|
41,13g |
|
39,78g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| śr. 31: |
783 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,46g |
|
58,62g |
|
64,68g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
307 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,50g |
|
13,13g |
|
31,78g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
350 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,00g |
|
15,00g |
|
40,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
285 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,50g |
|
18,50g |
|
18,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
310 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,00g |
|
17,00g |
|
10,00g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| sob. 22: |
924 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,61g |
|
58,65g |
|
106,77g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
1491 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,30g |
|
57,39g |
|
222,27g |
|
3035*
|
 1544
|
| listopad 2023 |
| sob. 11: |
190 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,83g |
|
30,33g |
|
9,95g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
262 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,81g |
|
23,29g |
|
22,27g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| pon. 16: |
697 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,61g |
|
25,65g |
|
87,93g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
470 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,75g |
|
18,50g |
|
75,50g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
367 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,28g |
|
23,91g |
|
26,39g |
|
-
|
-
|
|
|
