Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2022 |
| śr. 23: |
1136 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,00g |
|
77,72g |
|
189,25g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
670 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,85g |
|
74,24g |
|
103,94g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
387 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,45g |
|
24,29g |
|
55,99g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
1424 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,55g |
|
117,84g |
|
199,08g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
1077 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,05g |
|
133,74g |
|
98,88g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
629 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,56g |
|
71,95g |
|
110,08g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
611 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,00g |
|
73,39g |
|
115,47g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
713 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,82g |
|
112,04g |
|
111,56g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
475 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,79g |
|
19,65g |
|
39,29g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
759 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,50g |
|
67,60g |
|
82,30g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
860 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,83g |
|
36,36g |
|
118,10g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
394 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,08g |
|
53,56g |
|
26,70g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
928 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,50g |
|
53,70g |
|
112,00g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| pon. 28: |
380 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,64g |
|
36,92g |
|
48,07g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| pt. 21: |
279 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,86g |
|
10,49g |
|
57,47g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
699 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,06g |
|
72,15g |
|
61,52g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
633 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,65g |
|
30,68g |
|
60,63g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| wt. 7: |
912 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,96g |
|
82,97g |
|
112,75g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
386 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,94g |
|
37,21g |
|
37,45g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
351 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,51g |
|
48,99g |
|
34,17g |
|
-
|
-
|
|
|
