Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 20: |
2123 *
|
125%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
126,63g |
|
133,34g |
|
116,08g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| wt. 12: |
-
|
-
|
|
1880*
|
-
|
| pt. 1: |
-
|
-
|
|
1981*
|
-
|
| maj 2022 |
| śr. 18: |
132 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,00g |
|
24,00g |
|
2,66g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1492 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,89g |
|
74,89g |
|
198,31g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1883 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,70g |
|
127,90g |
|
180,08g |
|
2028*
|
 145
|
| marzec 2022 |
| czw. 24: |
313 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,08g |
|
18,55g |
|
34,35g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| niedz. 12: |
341 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,44g |
|
16,19g |
|
58,19g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
1438 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,89g |
|
65,10g |
|
107,21g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
469 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,65g |
|
12,58g |
|
60,21g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1193 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,24g |
|
66,95g |
|
141,46g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| sob. 16: |
247 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,39g |
|
11,23g |
|
36,58g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
1323 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,46g |
|
60,64g |
|
107,87g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
240 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,00g |
|
2,85g |
|
23,27g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
303 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,61g |
|
16,10g |
|
26,77g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
959 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,30g |
|
45,54g |
|
71,39g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
2306 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
160,78g |
|
116,63g |
|
252,36g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
1913 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
119,02g |
|
111,35g |
|
137,21g |
|
2137*
|
224
|
| wrzesień 2021 |
| czw. 30: |
256 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,33g |
|
12,56g |
|
38,66g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1423 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,29g |
|
78,54g |
|
127,50g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
1232 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,18g |
|
66,98g |
|
164,45g |
|
-
|
-
|
|
|
