Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2022 |
| śr. 9: |
515 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,39g |
|
44,81g |
|
65,07g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
963 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,62g |
|
41,78g |
|
139,63g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
967 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,70g |
|
66,40g |
|
105,71g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
699 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,47g |
|
37,05g |
|
96,31g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
1033 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,01g |
|
62,18g |
|
141,42g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
1172 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,30g |
|
89,18g |
|
123,05g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
1180 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,84g |
|
54,97g |
|
140,90g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
961 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,17g |
|
62,36g |
|
103,92g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
1152 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,76g |
|
81,63g |
|
135,51g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| pon. 31: |
1235 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,71g |
|
77,14g |
|
132,95g |
|
-
|
-
|
| niedz. 30: |
945 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,62g |
|
37,24g |
|
118,32g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| czw. 28: |
166 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,51g |
|
4,59g |
|
33,07g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| pon. 5: |
632 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,77g |
|
52,09g |
|
74,59g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
478 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,63g |
|
34,91g |
|
49,20g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
422 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,14g |
|
31,32g |
|
42,35g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| sob. 26: |
431 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,91g |
|
38,32g |
|
54,63g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
722 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,18g |
|
24,65g |
|
81,69g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
375 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,33g |
|
32,38g |
|
46,19g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
635 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,33g |
|
48,30g |
|
83,58g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
408 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,01g |
|
16,02g |
|
51,93g |
|
-
|
-
|
|
|
