Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2022 |
| czw. 3: |
294 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,11g |
|
11,62g |
|
58,99g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
447 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,95g |
|
7,94g |
|
75,07g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| pon. 31: |
354 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,39g |
|
10,80g |
|
75,55g |
|
-
|
-
|
| niedz. 30: |
223 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,87g |
|
16,20g |
|
27,62g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
578 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,32g |
|
19,67g |
|
70,03g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
727 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,93g |
|
28,29g |
|
65,47g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
369 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,76g |
|
14,98g |
|
77,88g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
558 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,36g |
|
18,20g |
|
30,05g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
469 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,07g |
|
16,40g |
|
28,05g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
194 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,44g |
|
13,23g |
|
31,19g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
793 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,58g |
|
30,93g |
|
119,89g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
298 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,97g |
|
17,32g |
|
58,20g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
235 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,24g |
|
9,40g |
|
20,07g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
621 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,38g |
|
10,80g |
|
34,71g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
511 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,00g |
|
23,09g |
|
89,92g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
103 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,20g |
|
7,40g |
|
10,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
52 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,28g |
|
5,40g |
|
2,46g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
656 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,40g |
|
6,40g |
|
11,20g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| pon. 9: |
105 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,39g |
|
1,29g |
|
26,95g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
490 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,80g |
|
21,60g |
|
4,00g |
|
-
|
-
|
|
|
