Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| śr. 24: |
538 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,55g |
|
44,19g |
|
62,38g |
|
1070*
|
 532
|
| wt. 23: |
-
|
-
|
|
4679*
|
-
|
| pon. 22: |
-
|
-
|
|
4239*
|
-
|
| niedz. 21: |
1019 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,52g |
|
84,82g |
|
115,08g |
|
5474*
|
4455
|
| sob. 20: |
451 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,40g |
|
41,41g |
|
45,93g |
|
4199*
|
3748
|
| pt. 19: |
-
|
-
|
|
4218*
|
-
|
| czw. 18: |
-
|
-
|
|
4127*
|
-
|
| śr. 17: |
2678 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
114,30g |
|
129,15g |
|
276,58g |
|
4389*
|
1711
|
| wt. 16: |
1358 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,41g |
|
95,08g |
|
93,32g |
|
4710*
|
3352
|
| pon. 15: |
2204 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,93g |
|
175,80g |
|
200,63g |
|
5137*
|
2933
|
| niedz. 14: |
348 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,14g |
|
27,06g |
|
60,39g |
|
5635*
|
5287
|
| sob. 13: |
1832 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,92g |
|
174,74g |
|
176,52g |
|
3928*
|
2096
|
| pt. 12: |
2008 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
103,41g |
|
124,28g |
|
145,30g |
|
4388*
|
2380
|
| czw. 11: |
2391 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,07g |
|
175,81g |
|
232,63g |
|
5279*
|
2888
|
| śr. 10: |
2277 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,28g |
|
221,41g |
|
186,84g |
|
4391*
|
2114
|
| wt. 9: |
1141 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,63g |
|
49,87g |
|
160,10g |
|
5448*
|
4307
|
| pon. 8: |
2070 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,50g |
|
105,84g |
|
210,42g |
|
5577*
|
3507
|
| niedz. 7: |
603 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,05g |
|
60,18g |
|
53,76g |
|
5357*
|
4754
|
| sob. 6: |
2777 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
153,87g |
|
164,28g |
|
178,96g |
|
5961*
|
3184
|
| pt. 5: |
1853 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,83g |
|
198,66g |
|
115,87g |
|
4293*
|
2440
|
|
|
