Kalendarz Diety irusya11+ - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
czerwiec 2021
śr. 30: 1520 * 101%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
89,69g
 
59,51g
 
112,63g
- -
śr. 23: 691 * 46%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
41,10g
 
29,70g
 
49,13g
- -
wt. 22: 2044 * 136%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
116,77g
 
43,12g
 
204,34g
- -
pon. 21: 1256 * 84%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
58,58g
 
46,51g
 
134,40g
- -
niedz. 20: 2783 * 186%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
85,24g
 
80,00g
 
361,59g
- -
sob. 19: 2285 * 152%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
116,08g
 
119,15g
 
188,60g
- -
pt. 18: 2116 * 141%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
109,65g
 
86,57g
 
194,77g
- -
czw. 17: 1570 * 105%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
68,00g
 
67,35g
 
170,57g
- -
śr. 16: 1729 * 115%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
69,35g
 
70,47g
 
204,63g
- -
wt. 15: 1688 * 113%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
78,09g
 
53,32g
 
191,95g
- -
pon. 14: 2870 * 191%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
149,31g
 
73,47g
 
304,78g
- -
niedz. 13: 1751 * 117%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
78,57g
 
53,98g
 
206,44g
1257*  494
sob. 12: 1984 * 132%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
112,50g
 
68,40g
 
176,17g
- -
pt. 11: 2318 * 155%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
113,33g
 
83,91g
 
233,46g
1169*  1149
czw. 10: 2264 * 151%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
98,17g
 
93,85g
 
250,66g
- -
śr. 9: 1842 * 123%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
72,95g
 
64,12g
 
226,05g
1159*  683
wt. 8: 2877 * 192%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
147,22g
 
72,29g
 
361,36g
- -
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.